Nerwy

Nerwowość i rozdrażnienie – jak sobie radzić z objawami?

Nasze życie obfituje w sytuacje, gdy trudno zachować spokój. Chcąc uniknąć wybuchu, w powodujących stres sytuacjach zażywamy Nervomix lub inny lek uspokajający i marzymy o tym, by szybko iść do domu i położyć się spać. Specjaliści radzą, by nagromadzony stres najpierw odreagować, a dopiero później wziąć ciepłą kąpiel i porządnie odpocząć. Co robić ze stresem?…Continue reading Nerwowość i rozdrażnienie – jak sobie radzić z objawami?