Jaką piżamę wybrać dla kobiet w ciąży?

Nocny wypoczynek jest bardzo ważny i trzeba zadbać o to, by nic nie przeszkadzało i nie uwierało. Szczególnie istotne jest to wtedy, gdy kobieta jest w ciąży, kiedy często dziecko tak się układa, że powoduje dyskomfort. Warto zadbać o to, by piżama dla ciężarnych oraz kołdra i pościel dawały szanse na sen. Jaką piżamę wybrać?…Continue reading Jaką piżamę wybrać dla kobiet w ciąży?

Jak często jeść ryby? Dowiedz się, co mówią eksperci

Ryby powinny znaleźć się w naszym menu, do czego głośno namawiają dietetycy. Niestety, wciąż jemy ich zbyt mało, zdecydowanie częściej sięgając po mięso. Ryby są źródłem białka oraz witamin z grupy B, jodu, wapnia, selenu i fluoru, a te morskie zawierają zdrowe nienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3. Kupmy więc mirunę i przygotujmy pyszny obiad!…Continue reading Jak często jeść ryby? Dowiedz się, co mówią eksperci

szkolenie (6)

Dlatego MBA

Osoby pełniące funkcje kierownicze zazwyczaj są bardzo ambitne. Chcą się rozwijać i zarabiać coraz więcej. Rynek pracy wciąż się zmienia i nie wolno osiadać na laurach, a warto się dokształcać i zdobywać nowe umiejętności. Szansą na rozwój dla menedżerów jest ukończenie studiów MBA, czyli Master of Business Administration. Czym są studia MBA? MBA to interdyscyplinarne…Continue reading Dlatego MBA

fasada

Wybór farby – na co zwracać uwagę podczas zakupu?

Ładny dom to nie tylko dobrze zaprojektowane wnętrza, lecz także ładna i zadbana elewacja. Trzeba wybrać tynk i farbę elewacyjną w odpowiednim kolorze. Decydując się na określony rodzaj farby fasadowej kierujmy się jej właściwościami, gdyż elewacja domu jest nie tylko jego ozdobą, ale i ochroną przed negatywnym wpływem czynników zewnętrznych. Jak dobrać farbę fasadową? Farba…Continue reading Wybór farby – na co zwracać uwagę podczas zakupu?

Portfel damski ze skóry naturalnej czy ekologicznej?

Niezbędny dodatek w każdej, damskiej torebce jest dziś dostępny w wielu wzorach i fasonach. Wybór portfela najczęściej zaczynamy od wyboru materiału, z którego został wykonany. Tekstylne modele zazwyczaj znajdują uznanie miłośniczek sportowego stylu. Większość kobiet zastanawia się nad zakupem portfela ze skóry naturalnej lub ekologicznej. Jak zatem dokonać odpowiedniego zakupu? Portfel damski ze skóry naturalnej-…Continue reading Portfel damski ze skóry naturalnej czy ekologicznej?

burgery domowe

Burgery domowe, z czego je najlepiej zrobić

Burgery stały się w ostatnim czasie bardzo popularne. Coraz częściej otwierane są burgerownie serwującą te specjały z mięsem wołowym, wieprzowym lub drobiowym oraz różnymi dodatkami. Czy jesteśmy w stanie sami przygotować pyszne burgery? Jak zrobić burgery w domu, aby były soczyste i dobrze doprawione? Jakie mięso mielone jest najlepsze i jak dobrać odpowiednie dodatki do…Continue reading Burgery domowe, z czego je najlepiej zrobić

melisa (2)

Jak melisa działa na organizm

Melisa to chyba najpopularniejsze zioło na sen i uspokojenie. Ale to tylko jej najbardziej znane właściwości lecznicze. Ma działanie relaksujące i kojące, ale oprócz ziołolecznictwa znajduje również szerokie zastosowanie w kuchni. Melisa – właściwości Melisa lekarska ze względu na aromat, który wydziela nazywana jest również cytrynowym zielem. To zioło posiada bardzo wiele właściwości leczniczych, dlatego…Continue reading Jak melisa działa na organizm

Nerwy

Nerwowość i rozdrażnienie – jak sobie radzić z objawami?

Nasze życie obfituje w sytuacje, gdy trudno zachować spokój. Chcąc uniknąć wybuchu, w powodujących stres sytuacjach zażywamy Nervomix lub inny lek uspokajający i marzymy o tym, by szybko iść do domu i położyć się spać. Specjaliści radzą, by nagromadzony stres najpierw odreagować, a dopiero później wziąć ciepłą kąpiel i porządnie odpocząć. Co robić ze stresem?…Continue reading Nerwowość i rozdrażnienie – jak sobie radzić z objawami?

Jaka pościel dla małżeństwa?

Pościel w prezencie ślubnym to bardzo stary zwyczaj, jak się okazuje do dziś praktykowany. Na taki podarunek mogą liczyć również małżonkowie z dłuższym stażem, obchodzący rocznicę ślubu. Jaką pościel wybrać, by sprawić radość obdarowywanej parze? Po pierwsze jakość! Decydując się na zakup kompletu pościeli dla znajomej pary zazwyczaj kierujemy się pięknymi wzorami czy aktualnymi trendami…Continue reading Jaka pościel dla małżeństwa?

Pieniądze

Kierunki studiów, po których będziesz zarabiać dobrze

Tysiące maturzystów każdego roku staje przed koniecznością wyboru drogi życiowej. Szeroka oferta dostępnych kierunków i uczelni nie ułatwia tego wyboru. Wybierając przedmiot studiów, młodzi ludzie kierują się różnymi kryteriami, a jednym z ważniejszych, co w pełni zrozumiałe, jest czynnik ekonomiczny. Jakie studia warto skończyć, by dobrze zarabiać? Czy studia w ogóle są potrzebne? Jeśli planujemy…Continue reading Kierunki studiów, po których będziesz zarabiać dobrze